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Les graines germées, l’allié pour brûler son gras

Les graines germées, l’allié pour brûler son gras

Les graines germées sont très différentes d’une graine non germée, lors du processus de germination de la graine, de nombreux changements s’opèrent : les nutriments changent, la graine devient aussi plus digeste. Elle devient une redoutable alliée pour...
Brûler du gras localement – La vérité

Brûler du gras localement – La vérité

Brûler du gras localement au niveau du ventre, des fesses ou d’une autre partie du corps est-il possible ?  On pense souvent que pratiquer un exercice sur la zone en question éliminera la graisse locale car on a trouver un exercices sur internet fait par un...
5 sports très efficaces pour brûler du gras

5 sports très efficaces pour brûler du gras

  Je vous avis déjà parlé dans un précédent article du vrai sport pour brûler du gras et de l’idée populaire comme quoi la course à pied ferait perdre du gras. Bien qu’ayant déja donné les meilleurs exercices pour brûler du gras dans mon livre offert,...
L’alcool fait-il grossir ?

L’alcool fait-il grossir ?

« L’alcool fait grossir » qui n’a jamais été prévenu de cela par quelqu’un de son entourage ? En Angleterre les résultats d’un sondage effectué durant une campagne de lutte contre l’alcoolisme, sur près de 2000 personnes, a révélé que...
Combien de temps faut-il pour perdre du poids ?

Combien de temps faut-il pour perdre du poids ?

    Combien de temps pour perdre du poids ? À l’heure d’aujourd’hui nous voulons tout rapidement et sans efforts. Il en va de même pour la perte de poids. Les marketeurs l’ont très vite compris et proposent sans cesse les derniers...
Manger sainement – Doit-on se priver ?

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  Manger sainement est devenu un défi moderne et « tendance ». Depuis quelques années maintenant, on voit de plus ne plus de gourous personnes prendre la parole sur le net et dénoncer les « dangers » que représente tel ou tel aliment. En s’appuyant pour...
La course fait-elle perdre du poids ? – Mythe vs Réalité

La course fait-elle perdre du poids ? – Mythe vs Réalité

  Lorsque on mentionne le sport pour perdre du gras, on se rend vite compte que l’on tombe face à un problème : quel type de sport faire ?  Vous aussi vous vous êtes mis au sport en espérant brûler du gras, et vous vous êtes vite découragé au vu du peu de résultat...

Découvrez les 3 piliers de la perte de gras dans ce livre offert

Vous aimeriez perdre du gras mais ne savez pas par ou commencer ? Ce livre est fait pour vous ! 

Vous y trouverai les premières astuces pour commencer à brûler du gras définitivement.  

Brûler votre gras, ca commence maintenant ! 

Bravo !